Вопрос о влиянии холодной пищи на простуду вызывает много споров среди врачей и пациентов

⁣Многие помнят бабушкины советы избегать мороженого и прохладительных напитков во время болезни. Но действительно ли существует связь?
⁣
Научные исследования пока не подтвердили прямую зависимость употребления холодного от тяжести течения ОРВИ. Однако нельзя отрицать косвенное влияние: резкое охлаждение горла способно вызвать рефлекторный спазм сосудов слизистой оболочки носа и глотки, временно ухудшая местное кровообращение и иммунитет.
⁣
Таким образом, сама по себе холодная еда вряд ли усилит симптомы простуды, но дополнительный дискомфорт организму точно не нужен. Лучше отдать предпочтение тёплым напиткам и лёгкой пище, способствующей восстановлению сил организма.