Оставаться в отношениях с абьюзером в надежде, что он исправится, бессмысленно — он может измениться, только если сам осознает проблему и захочет ее решить.

Абьюзер, который понимает, что теряет контроль, может от психологического давления перейти к финансовому контролю, запугиваниям, побоям. После выхода из этих отношений жертве необходимо обратиться к психологу. Это поможет не стать жертвой абьюза в будущем.

Если источником давления является, например, начальник, полезно знать, как противостоять: постановка задач — письменно; оценивание — по заранее обозначенным критериям и ключевым показателям; сверхурочная работа или дополнительные обязанности — на условиях, обозначенных в трудовом договоре.

Тем, кто осознал, что является агрессором в отношениях, стоит обратиться за психологической помощью. Абьюзер с помощью специалиста может научиться выстраивать здоровые отношения, контролировать себя и свои импульсы, переживать эмоции и стресс ненасильственно