Запор... Об этом стараются не говорить вслух. А вы знали, что у 15% населения случается подобное. И напряженные моменты, связанные с походом в туалет бывают с каждым.

Почему так происходит нам постарается ответить врач-хирург, колопроктолог, онколог Анастасия Александровна УРЮПИНА

- Давайте начнем с того, что кишечник нужен, чтобы выводить лишнее. А если запоры частые, то эта функция страдает. В кишечнике начинают скапливаться непереваренные остатки пищи, излишки воды, бактерии и продукты обмена. Он страдает от избытка масс, а нервная система от постоянных сигналов от него. Если долго терпеть, то рецепторы могут стать менее чувствительны и потребуется больше кала, чтобы запустить дефекацию. Что снова ведет к запору.

В прямой кишке кал не должен задерживаться. Если мы подавляем позыв, он возвращается обратно в предыдущий сегмент и вода всасывается из кала в ткани. Он становится более жестким, и дефекация проходит тяжелее.

Есть ли решение? Конечно! Идти к врачу, если у вас следующие жалобы: частые запоры, диарея, недержание, сильная боль в животе, изжога, кровь в кале.

А повседневные СОВЕТЫ читайте в наших карточках