А вы знали....?

Что сердце является самой выносливой мышцей нашего тела и трудится она 24 часа в сутки, постоянно перекачивая кровь. Конечно же, между сокращениями оно отдыхает, однако на такую выносливость не способна ни одна мышца нашего тела. Стоит отметить, что даже при постоянной работе, сердце вырабатывает давление, способное создать столб жидкости высотой в четыре этажа.

_________________________________

Доказано, что бананы нормализуют работу сердечно-сосудистой системы. Калий — минерал, который крайне необходим для нормальной работы сердца. Известно, что богатая калием диета нормализует кровяное давление и снижает риск инсульта. Но часто люди не получают это вещество в достаточном количестве. Ежедневное употребление бананов — способ избежать дефицита калия. Кроме того, в бананах содержится много магния, который тоже играет важную роль в нормальной работе сердечно‑сосудистой системы