Как сохранить сердце здоровым? Главный внештатный кардиолог Минздрава России Сергей Бойцов рассказал, как защитить сердце, особенно в жару.

В жару весь организм, в том числе и сердце, работает с большей нагрузкой. Чтобы избежать перегрева, организм должен охлаждаться, а это происходит за счет усиленного потоотделения.

— Существенная потеря жидкости может стать причиной резких колебаний артериального давления и возникновения нарушений ритма сердца, в том числе жизнеугрожающих. Особенно опасна для сердца ситуация, когда жара сочетается с высокой влажностью. В этих условиях сердце сокращается намного чаще и прогоняет за минуту примерно в два раза больше крови, чем в обычные дни, — сказал главный кардиолог Минздрава России Сергей Бойцов.

Если есть сердечно-сосудистое заболевание (а некоторые о нём могут и не подозревать) важно проявлять больше осторожности, так как:

• у некоторых людей с гипертонией в жару давление снижается, так как из-за жары сосуды расширяются;
• у части же пациентов в жару, наоборот, учащается сердцебиение, повышается давление.

Минздрав напоминает: важно контролировать артериальное давление, избегать длительного пребывания на солнце, отказаться в жаркие часы от физических нагрузок, следить за питьевым режимом. Курение существенно увеличивает риск развития инфаркта миокарда и мозгового инсульта. Не менее грозный враг, чем курение – это алкоголь. Чтобы лучше контролировать своё здоровье, не забывайте о профилактических осмотрах.

Записаться к врачу для профилактического осмотра можно на портале Госуслуг и по телефону колл-центра: +7(863)210-00-77

Все возможные способы записи по ссылке