Глаза подвергаются множеству атак ежедневно. Как защитить незаменимый орган чувств?

Профилактика - залог здоровья!

5-10 минут работы сейчас заменят часы операций и тысячи лекарственных денег потом:

🔻 При работе с компьютером положено 10-15 минут отдыха для глаз ежечасно.
🔻 Рацион - даст профилактику сосудистых и дистрофических процессов в глазах, да и во всем организме.
🔻 Периодически разминать шею, плечи. Через них кровь поступает в глаза и мозг.
🔻 Не наклонять голову к экрану мобильного, не читать лёжа (да еще и при тусклом свете).
🔻 Обязательно делать гимнастику для глаз.
⠀
Положительно на глаза влияет цветотерапия. Глаза отдыхают на зеленом цвете, на природных видах (если добавить природные звуки, то это еще лучше для организма), на просторных горизонтах!

Врачи-офтальмологи принимают в каждом поликлиническом отделении.

Запись по телефону: ☎️+7(863) 210-00-77