Сахарный диабет может годами не давать ярких симптомов, но при этом незаметно бить по здоровью

К чему это приводит без контроля:
• ухудшается зрение
• проблемы с сердцем
• плохое кровоснабжение и повреждение нервов могут привести к тяжелым последствиям, вплоть до ампутации
• постепенное развитие хронической почечной недостаточности

Чтобы снизить риски:
☆ Бросьте курить и ограничьте алкоголь
☆ Держите вес в норме
☆ Больше двигайтесь
☆ Ешьте осознанно: минимум фастфуда, разумные порции жиров и углеводов
☆ Берегите нервную систему

Следите за уровнем глюкозы крови и показателями холестерина, измеряйте артериальное давление

И самое важное: не отменяйте препараты самостоятельно и обязательно приходите на плановые осмотры. Врач — ваш главный союзник в борьбе за качество жизни!