Рак молочной железы — самое распространённое онкологическое заболевание у женщин, но при этом оно одно из самых излечимых

Ранняя диагностика не просто спасает жизнь, она обеспечивает высокий уровень реабилитации и сохранение качества жизни. Главные правила защиты:

🌺Знайте свое тело. Ежемесячное самообследование молочных желез — первый и самый доступный шаг. Проводите его на 5–10 день цикла
🌺Проходите маммографию. Золотой стандарт диагностики, который видит проблему за годы до появления симптомов. После 40 лет — раз в 1–2 года
🌺Меняйте образ жизни. Снизить риск помогают контроль массы тела, ограничение алкоголя и регулярная физическая активность

Просвещение — важнейший элемент здоровья. Пожалуйста, отправьте этот пост своим мамам, сестрам и подругам. Один репост может спасти чью-то жизнь. Не откладывайте заботу о себе — пройдите обследование 👍