Печень — самый терпеливый орган

Она годами молчит о перегрузках, а хронические болезни часто обнаруживаются случайно

Разбираем главные угрозы и способы защиты:

🦠 Вирусы. Гепатиты разрушают клетки печени незаметно. Вакцинация против гепатита B — это ваша «броня» на долгие годы. Не забывайте об этом!

🍔 Лишний вес. Ожирение ведет к неалкогольной жировой болезни печени. Печень буквально зарастает жиром. Рациональное питание + физическая активность - это лучшая профилактика

🍷 Алкоголь - лучше не просто уменьшить, а не употреблять

✅ Диагностика. Болезнь легче предотвратить, чем лечить цирроз

Что делать? Раз в год сдавайте биохимию крови (АЛТ, АСТ) и делайте УЗИ брюшной полости. Это занимает минимум времени, но дает полную картину состояния органа.

Берегите себя!