Гормоны управляют нашим организмом, как дирижёр — оркестром. Когда их работа нарушается, страдает всё: от обмена веществ до настроения

В последние годы эндокринные заболевания (например, проблемы с щитовидной железой и сахарный диабет) встречаются всё чаще

Что может спровоцировать сбой?
- Перенесённые инфекции
- Наследственная предрасположенность
- Хронические болезни и операции
- Приём некоторых лекарств

Как поддержать эндокринную систему? Йод — ключевой элемент для здоровья щитовидной железы и нервной системы, особенно у детей

Самый простой способ профилактики — использовать йодированную соль. Всего 4–5 г в день обеспечивают суточную норму йода (150–200 мкг). Для беременных и кормящих женщин этого недостаточно — им необходимы дополнительные препараты йода для правильного развития малыша