Бронхиальная астма — это заболевание, которое может значительно снизить качество жизни. Но её можно контролировать, а во многих случаях — не допустить

Если диагноз уже поставлен, главное — не заниматься самолечением. Терапия, назначенная врачом, помогает: снизить частоту и тяжесть приступов, нормализовать сон, избавив от ночного кашля, вернуть возможность заниматься спортом и вести активный образ жизни.

Как не допустить развития астмы? Профилактика — это то, что зависит от вас. Вот простые, но важные правила:

- избегайте аллергенов. Пыль, шерсть животных, бытовая химия и табачный дым
- вовремя лечите ОРВИ. Простуды и бронхиты, перенесённые «на ногах», могут дать серьёзные осложнения
- занимайтесь спортом

Самый важный шаг к здоровью — это регулярный осмотр у терапевта. Врач поможет выявить риски, скорректировать образ жизни и вовремя заметить тревожные симптомы